Ansiedad y EMDR: El lugar de calma
Si vives con ansiedad, estrés o una sensación constante de alerta, no estás sola. Aquí te comparto un recurso que utilizo para gestionar…
Este episodio completa la entrada del blog y te invita a reflexionar sobre cómo dar sin agotarte, reconocer lo que realmente necesitas y empezar a cuidarte mientras pones límites en…
Dar el paso para buscar ayuda psicológica no es fácil. Y si buscamos psicólogos en Chiclana de la Frontera, aparecerán muchas opciones. Ahora que te has decidido, surge la siguiente…
¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo? - Psicólogo en Chiclana de la Frontera
A veces nos encontramos en momentos en los que no sabemos si lo que sentimos “es…
Si no tengo deseo hacia mi pareja, ¿lo puedo recuperar?
La falta de deseo es más común de lo que pensamos, especialmente cuando hablamos de relaciones de larga duración. El…
La salud emocional es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida, sin embargo, muchas veces pasamos por alto la importancia de cuidarla. La falta de atención a nuestra…
La ansiedad social es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una fuerte sensación de miedo o incomodidad en situaciones sociales, lo…
La soledad es una experiencia común en la vida humana, pero puede ser una de las emociones más dolorosas. A veces, incluso cuando estamos rodeados de personas, podemos sentirnos solos…